습관 (1) 썸네일형 리스트형 아주 작은 습관의 힘 (feat. 습관의 힘) 오늘 소개할 책은 "아주 작은 습관의 힘" (atomic habits)입니다. 우선 이 책을 소개하기 전 맨 처음 접한 "습관의 힘"을 잠깐 소개하려고 합니다. 예전 이 책을 통해 습관이라는 것이 우리 인생에 미치는 영향이 얼마나 큰지 처음 알게 되었습니다. 습관(habit)- 1.a. 반복적이고 무의식적인 행동 패턴. 지속적인 반복을 통해 획득된다. b. 확고하게 굳어진 마음 또는 성격. 2. 일상적으로 굳어진 행동 또는 방법 -아메리칸 헤리티지 사전 이후 습관에 관한 다른 책을 찾아보던 중 미국 자기 계발 전문가 제임스 클리어가 지은 아주 작은 습관의 힘을 읽게 되었습니다. 책의 작가인 제임스 클리어는 프롤로그를 통해 본인의 야구훈련 중 당한 큰 사고로 당하고 겪게 되는 고통과 좌절을 이겨내고 대학야.. 이전 1 다음
